Comment soigner l'arthrose du genou naturellement ?

Apprendre comment soigner l arthrose naturellement.

Qui n'a pas d'arthrose? Genoux, hanches, coudes, bref toutes les articulations peuvent être plus ou moins touchées. 

Il ne faut surtout pas forcer sur une articulation qui a de l'arthrose mais il faut tout de même la faire travailler pour qu'elle ne se bloque pas au fil du temps.

Le sport léger est donc bon pour les personnes ayant de l'arthrose modéré.